© 2019 Propiedad de Sonia García Psicóloga

Psicóloga y Sexóloga en Madrid y online

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Adultos

Terapia psicológica para adultos

 

La terapia psicológica para adultos es aquella que se hace de forma individual cuando la persona está pasando por un momento de su vida en el que se encuentra inmerso en una dificultad que le ocupa mucha parte de su vida y que no puede superar por sí mismo, bien porque no cuenta con las herramientas necesarias, o bien porque sí cuenta con ellas pero no las utiliza de forma correcta o eficaz. Cuando la persona está pasando por un momento así, es cuando toma la decisión de recurrir a ayuda profesional para superar sus dificultades, conocerse mejor a sí mismo y aprender estrategias que le lleven a superar la problemática y vivir de forma más plena. El psicólogo hace una evaluación exhaustiva del caso y aplica las técnicas más adecuadas para que la persona tome de nuevo el control de su vida.

Los problemas que se presentan más frecuentemente en la edad adulta son:

 

  • Depresión/bajo estado de ánimo/distimia

  • Ansiedad

  • Falta de control de la ira y de la agresividad

  • Problemas de inseguridad y confianza

  • Fobias

  • Obsesiones

  • Adicción al tabaco

  • Trastornos de la alimentación

  • Duelo

  • Insomnio

  • Déficit de habilidades sociales y timidez

  • Baja autoestima

  • Dependencia emocional

  • Problema de toma de decisiones

  • Adicciones y problemas de control de impulsos

  • Trastornos adaptativos

  • Trastornos de la personalidad

  • Trastornos psicosomáticos