El Blog de Sonia García

Psicología y Sexología para tod@s
  • Sonia García Barbera

Anorgasmia: incapacidad de alcanzar el orgasmo



La anorgasmia es una disfunción sexual que consiste en la dificultad o impedimento para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales. Esta disfunción suele acompañarse de unas sensaciones de ansiedad y estrés. La anorgasmia puede darse en hombres, pero afecta sobre todo a las mujeres.

Causas de la anorgasmia:

En la mayor parte de los casos las causas de este trastorno sexual se encuentran en factores psicológicos, aunque también pueden actuar factores orgánicos. En este caso vamos a centrarnos en las causas psicológicas.

Las principales causas psicológicas son:

  • Presión por los resultados: el deseo imperioso y autoimpuesto de experimentar un orgasmo ejerce una fuerte presión y sensación de ansiedad sobre la persona incompatible con la respuesta de relajación que requiere el orgasmo.

  • Presión por el desempeño o rendimiento sexual: presión u obsesión por alcanzar el orgasmo para no decepcionar a la pareja. Cursa con el mismo mecanismo que el punto anterior, la activación y ansiedad producen una respuesta incompatible con el orgasmo.

  • Estimulación sexual inadecuada: si la persona no está siendo estimulada sexualmente de forma adecuada y no se excita, difícilmente va a poder tener un orgasmo.

  • Conflictos en la relación de pareja: problemas de comunicación, infidelidades, celos, desconfianza y cualquier tipo de problema que haya en la pareja puede afectar a la hora de sentir un orgasmo en pareja.

  • Falta de asertividad sexual: la persona no pide, no sabe, o no se atreve a pedir a su pareja las prácticas sexuales que desea, por tanto no disfruta de la relación sexual, no se deja llevar y no se produce el orgasmo.

  • Educación sexual inadecuada y/o estricta y normas sociales: el desconocimiento en materia sexual o entender el sexo en solitario o en pareja como algo sucio o pecaminoso hace que la persona adopte una actitud negativa hacia las relaciones sexuales, lo cual va a producir ansiedad y va impedir la respuesta orgásmica.

  • Factores individuales:

  • Insatisfacción con el propio cuerpo o no gustarse físicamente.

  • Otras enfermedades psicológicas (trastornos de ansiedad, de estrés, depresión, otra disfunción sexual,…).

  • Experiencias traumáticas de violación o abusos sexuales.

  • Circunstancias personales de estrés o adversas en otros ámbitos de la vida de la persona (laboral, económico, familiar, profesional,…).

  • Miedo al embarazo.

¿Existe tratamiento para la anorgasmia?

La respuesta es . La terapia sexual es el tratamiento existente para la anorgasmia y ha mostrado resultados terapéuticos exitosos.

Si tienes dificultades sexuales relacionadas con la falta o ausencia de orgasmos y te sientes identificada/o con alguno de los puntos anteriores, busca ayuda en un terapeuta sexual. Es el momento.

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© 2020 Propiedad de Sonia García Psicóloga

Psicóloga y Sexóloga en Madrid y online

687 16 01 00

sgarciab@cop.es

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