La adicción a las compras: señales de alerta
Seguramente conozcas a alguien que alguna vez ha dicho “estoy de bajón, me voy de compras a ver si me animo”. Quizás, incluso, esta sea...
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El Blog de Sonia García
Psicología y Sexología para tod@s
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Centro de Psicología Sonia García
- 18 ene
- 3 min.
La apatía: recomendaciones para superarla
¿Sientes que nada te motiva? La apatía es un estado que se caracteriza por la falta de interés o motivación de la persona por las cosas...
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Centro de Psicología Sonia García
- 16 dic 2022
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Lo tengo todo pero no soy feliz
Desde hace unas semanas, encontramos con mucha frecuencia en la consulta la situación que pone título a este artículo. Quizá te suena...
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Centro de Psicología Sonia García
- 29 nov 2022
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Cómo saber si soy una "persona tóxica"
Todos hemos escuchado alguna vez el concepto de relación tóxica, pareja tóxica o incluso persona tóxica. Sin embargo, cabe destacar que...
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Centro de Psicología Sonia García
- 28 jun 2022
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Cinco recomendaciones para aprender a decir NO
¿Cómo ser una persona más asertiva? Aquí te dejamos cinco recomendaciones que te ayudarán a ser más asertiva y mejorar tu autoestima.
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- 23 dic 2021
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Los beneficios del Mindfulness
El mindfulness es una técnica psicológica que ha ganado popularidad en los últimos años. El término mindfulness viene del budismo y...
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Centro de Psicología Sonia García
- 14 dic 2021
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Hablemos de suicidio
En este artículo vamos a profundizar sobre un tema muy delicado, el suicidio. Vais a encontrar información realmente útil analizando esta...
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Centro de Psicología Sonia García
- 26 nov 2021
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Relaciones amorosas y sexuales: tipos de relaciones
Los estudios afirman que los seres humanos somos sociales, nuestra vida se encuentra enfocada a vivir en sociedad, necesitamos encajar en...
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Sonia García Barbera
- 24 nov 2021
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El engaño de alcanzar la perfección
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Centro de Psicología Sonia García
- 19 nov 2021
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La depresión postparto: síntomas, causas y tratamiento
La llegada de un bebé aunque sea muy deseado no está exenta de altibajos emocionales (desde una desbordante alegría y entusiasmo hasta el...
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Sonia García Barbera
- 17 nov 2021
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Qué es el tiempo de calidad en pareja
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Sonia García Barbera
- 10 nov 2021
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Relaciones de usar y tirar
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Sonia García Barbera
- 3 nov 2021
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Un ejercicio de distracción ante pensamientos obsesivos
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Sonia García Barbera
- 13 oct 2021
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El peligro de jugar a provocar celos
¡Estreno nuevo vídeo en mi canal de YouTube! Ya sabéis que en mi canal podréis encontrar vídeos sobre psicología, sexualidad y vida en...
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Sonia García Barbera
- 6 oct 2021
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Ejercicio de autoconocimiento erótico
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Sonia García Barbera
- 5 oct 2021
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Megalomanía o delirio de grandeza
¿Conoces a alguien que continuamente cree ser especial y te relata que hace todo de forma perfecta? ¿Lo que te cuenta sobre sus logros...
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Sonia García Barbera
- 1 oct 2021
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Mi pareja no me deja ser yo
En estos últimos tiempos en programas de televisión donde acuden parejas a poner a prueba su amor (o eso dicen), he escuchado en...
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Sonia García Barbera
- 29 sept 2021
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Cuida de tu estética para seguir gustando a tu pareja
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Sonia García Barbera
- 22 sept 2021
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Las comparaciones son odiosas
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